Video Player is loading.
1,488
views •
August 26, 2021
亞麻籽怎麼吃?簡易 健康 四吃~ Tim Tam巧克力芝士球,蛋奶燕麥粥,營養果仁豆漿,亞麻籽豆芽
夏梨廚中記~My Kitchen
0 Followed
亞麻籽的英文可以叫linseed也可以叫flaxseed,長得像大顆芝麻的亞麻籽可是超級食物。
小小個頭卻蘊含豐富的Omega-3,是魚肝油的10倍,能提升人體抵抗力,還有助於預防心血管疾病,並幫助腸道蠕動哦,
但是,超級食物的特點就是——營養很優,味道不優
我們就來化腐朽為神奇,化難吃為美食吧!
小電梯——
第一吃- 亞麻籽芝士球 0:39
第二吃- 亞麻籽雞蛋牛奶燕麥 2:58
第三吃- 果仁豆漿 3:57
第四吃- 亞麻籽芽 5:20
更多亞麻籽、奇亞籽吃法戳這裡——https://youtu.be/QOXKX2NQgVA
更多美食視頻點這裡喲——https://www.youtube.com/channel/UCjsIJRtnYBnJfaDMzeHwwNw 😍😍😍
每週更新,點擊訂閱“夏梨廚中記”並打開小鈴鐺!和你分享簡單美味的健康菜譜還有美好的小生活。
Weekly update on Saturday, subscribe to get more authentic and simple Asian recipes!
Show All
Comment 0